あ、欲が出た。
欲しいほしい…こうなりたいなるはず…
あ、感情が出た。
ムカつくゆるさんふざけんな…
欲と感情が出たら
気付く→管理制御していきましょう♪
やってみると…確かに難しい、
ですよね＾＾
でも実感・納得して
はっきりわかることがあります。
自分もコントロールできんのに
他人なんてできるか！、ってこと。
そして、
難しいとわかっていても
気付く→対処し続ける、
なかで欲と感情を薄くすることは
出来るのを実感・継続して参りましょう♪
コントロールしようとする順番と優先順位、
まずは自分から、でしょ？＾＾
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