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2021-08

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小さな頑張りを拾い続けるメリットモチベーション編

なんとか生き延びてるのが現状です毎日の肯定感へ

生きてくって元々面倒な事ばかりです

すぐ出来るのに後回しにするデメリット

面倒に早よ取り掛かる最終手段ご褒美作戦

面倒への嫌悪を減らすためのイメージ活用

面倒に早よ取り掛かり楽しむにはゲーム感覚

夢中が充実度をも上げてくれます

不安は備えの合図です

断りづらい時は間を空けましょう

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