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2026-03

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スマートフォンを見ない戦い1 通知

何故すぐスマホを触りたくなるのか？

怒るほどのことか？自問のすすめ

外側から自信を作ってく 3ゆっくり

外側から自信を作ってく 2あご引く

外側から自信を作ってく 1胸張る

身体が疲れているときは2 注意が必要なもの

身体が疲れているときは1 中にも気を遣う

まわりに良い人が居ない、と嘆く方へ恋愛

振り回されるな他人

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