外側から自信を作ってく 2あご引く

自信がある人は
あごが上がって上から目線？

違いますよね、逆です。

是非あごを引いて下さい。

理由は
１:線で身体の重さを実感して安定
２:声が低くなり易い
の２点。

1
あごから胸骨･尾てい骨・かかとへ
身体の重さが一直線で感じられると
まさしく地に足が付いてきます。

考え方と同じで軸があると
身体もブレず、
バタバタせかせか動く必要が
なくなります。

この落ち着きが自信の感覚を
生み出すのを手助けしてくれます。

２
うわずった声って周りも自分も
緊張させ易い。

低い声を出そうとする時って
あご、引きますよね。

また、
低い声で早くしゃべるのもなかなか
しづらい。

ゆっくりゆったりした話し方と
低い声が「落ち着いてる？」と
自信がある時のような感覚に
近づけてもくれます。

ほんの少しあごを引くことから。

是非一度お試し下さい＾＾