怒りたくなくても怒ってしまう。
つい、期待し過ぎているところが
ないでしょうか。
・自分にも
・他人にも(家族含む)
・結果や成果にも
こうなったら…の
イメージだけが途中で過度にならないよう…
・取り組んでいる内容自体を
楽しむ面白がる
・わずかでもほんの少しの成長や
出来た事やろうとした事をみる
・結果成果を認め受け容れる
求め過ぎて怒り、
途中で止めてしまったり
他人に余計な言動をしてしまっては
もったいない。
次イラっときたら…
求め期待し過ぎていないか
点検チェックしましょう。
この繰り返しが気付きと打開策を
運んできてくれるはず、です＾＾
コメント