何もない日にも味があります

何もない日は
「得しなかった」「新しい事が無かった」
悪い・つまらない日ではありません。

日頃、
情報機器を触りまくって脳が疲弊している
現代人にとって何もない日は脳も身体も
休められる最高の一日です。

０(ゼロ)の一日は得してない、前進してない、
成長してない、
なんて早合点です。

どうせ学校や仕事で動かなければならない
んですから、
次なる意欲やエネルギーを貯めている
貴重な時間なんです、
何もない・何もしていない時間が。

０だった日は悪くもない日なので
安定している・穏やか・安心出来た日
でもあるんです。

無理くり予定を入れようと連絡したり、
楽しい事はないかと貪り探す必要は
ありません。

波風が立たない水面のように、
穏やかで安定した何もない日を敢えて
設定しましょう。

しなければならない事が待ち構える日
を迎えた時に、
「よし」っと軽く身体が前傾するはずです。

何もない日・何も起こっていない時間と
向き合い、しっかり一瞬ずつを味わって
参りましょう(＾＾)/