心掛け・意味付けと意識で面白がる・楽しむ

自分の外側にあるものは元来
面白みも何もない淡々とした流れ・営み
ですし、
快楽も求めるほどには長続きしません。

だからこそ、
向かい合う眼の前を
如何に「楽しむか」「面白がるか」の
意識・姿勢が生き延びる力となりあらゆる
事を楽しい経験や思い出として蓄積出来るんです。

受け身の楽しみや快楽は何かを犠牲にして
入ってくるゼロサムゲーム。

本当は面白くもない単調なものほど
楽しんでいく能動姿勢は「今生きている」
「頑張っている自分」の実感を増やしてくれるので
幻の享楽・快楽を追い求める必要がなくなります。

仕事・勉強・家事
毎日しなければならない事はほぼ単調で
面白くも無いものばかりですし、
ひと時新鮮に感じてもすぐに飽きてしまう
のが人間です。

何故それをしているのかの原点に還って
意味付けをしたり、
時間を区切ってゲーム性を持たせたり
終わらせた後の小さなご褒美を先に想像して
集中力を保ったり…。

意識や姿勢で工夫すればどんな内容でも
面白がる・楽しむのは可能です。

面白き こともなき世を 面白く
住なすものは 心なりけり

あれが楽しい・これが正解、
が溢れる現代だからこそ
外側の享楽を探し求めず、
楽しみ面白がるのは自分次第だという
自立した毎日の取り組みを続けて参りましょう♪