寂しい・切ない・わびしい、
を一日の終わりの満足感や充実感と一緒に
感じる事で
「今日も一日終わったか…」と時間の貴重さ
をも実感して過ごし、一日一瞬を丁寧に過ごす
姿勢を身に付けましょう♪
例えていうならば
幼少期に楽しみにしていた行事やお出掛けが
終わった直後のようなあの切な～い気持ち。
(私は遠足や修学旅行を思い出しました(＾＾))
この一見マイナスな感情を活かして
眼の前の時間・瞬間瞬間を輝かせる方法です★
日々我々は
今日が終わり、明日がくる、のを
当り前のように考えています。
この感覚が眼の前の時間や
「この一瞬に存在している嬉しさ」を
半減しているのであれば非常にモッタイナイです。
先日夕焼けが綺麗な中帰宅する際、
いつも感じている充実感と共にふと
「あら…今日も終わっちゃったか…」と
物悲しいような寂しさを感じた時がありました。
その後何日かこの切なさを実感するうちに
「次の日が迎えられて、眼の前に出来る事がある」
有難さが増していたんです。
毎日学校や職場に行ける、
周りの人や環境が存在して自分に出来る事がある、
のは当たり前ではありません。
一日の終わりの満足感・充実感と共に
時の経過に寂しさ・わびしさ・切なさを感じて、
眼の前の一瞬一瞬に丁寧に向き合い
そして楽しみながら面白がりながら
出来る事を積み重ねて参りましょう↑
振り返りたくなる毎日を♪
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