心配・不安・怖れ、
はどんどん減らしていく事が出来ます。
少し荒療治ですが、
今考え得る最悪を想定してみましょう。
・自分が妄想する時間が減る
・情報(&宣伝)に右往左往させられない
メリットは大きいです。
最悪と正対しても
すぐに最悪になる確率…
本当はそんなに高くない、
と気付けるオマケ付き。
最悪想定はマイナス思考ではありません。
一旦腹をくくった後の爽快感と
今自分が居る在る事の実感が、堂々とした
落ち着きと余裕をもたらしてくれます。
皆さんの今考え得る最悪は何ですか?
私のは”四苦”の一番最後…。
ま、
干からびて土に還れば
何かの植物が生えるのに役立てるかな?と(^^)


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