改めて五感の使い方を見直そう 聴覚オススメ3選

疲れていても楽しめる娯楽、
耳で楽しめる娯楽･癒しがあります！

特にオススメしたいのはラジオ。

各地方局に必ずある看板番組を中心に、
今はスマートフォンアプリのradikoで
月数百円も出せば全国の面白番組を聴く事が
出来ます。

ラジオは車にも標準装備されていますし
なにしろ聞き”ながら”他の作業が出来るのも
特徴です。

他に自然の中でのネイチャーエクササイズ。

ふと耳を澄ませてみれば
風･鳥･雨を主にした音が楽しめます。

1/fのゆらぎ、って一時期よく聞きましたよね。

癒しは身近な自然から、が一番手軽で
効果アリ！

最後に音楽。

これは動画アプリであっても是非
眼を閉じて聴いて下さい。

うまくいかない･思い通りにならない事が
続いていたとしたら…
良い思い出がある曲、切替えに結構使えます。

視るに偏重し過ぎて聴き逃している音コンテンツ。

何かの合間や休憩中！

視る、
のではなくて眼を閉じながらでも
楽しめるコンテンツで…
もっと大事な集中力を要する作業に
視覚はとっておいても…いいのでは？＾＾