折角頂いたお誘い…
少しでも”行きたくないな”の本音に
気付いたら保留→お断りの流れを
とりましょう。
ポイントはすぐにお断りを入れず
一旦回答を保留にしてからにする事。
メールやSNSで
”時間を作ろうとしたけど難しかった”旨
文章で伝えられれば、
余計なストレス・圧が掛からず尚善し。
なかなか断りづらいのであれば
3～4回に一回断る→徐々に断る回数を
増やすパターンもアリ。
気乗りしない集まりに時間を割くと
自分ではなく他人を大事にと自己肯定感が
下がってしまいます。
いつも一緒に居る学校や職場といった
関係性での気乗りしない集まりなら
”もう勘弁っ”という思い切りも必要。
別の時間or一人の時間を謳歌出来れば
いつもと同じような時間に特別感が生まれ
時間の大切さがより実感出来るオマケ付き♪
どんなお誘いであれ、
有難い気持ちだけは忘れず…
潔くそして覚悟してお断りを申し出ましょう↑
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