風邪をこわがっている行動が
無意識に増えている私のような方、
いませんか？
風邪を引きよせてしまっている
かもしれません。
かえって
・身体を緊張状態にして
・ストレスを与えて
しまっているかもしれないから
です。
私の場合は
小さいころからの父親の言動が
影響大きかったようです。
ここでいったん
考え方を変えてみませんか？
仮に風邪ひいたとしても
・大きな病気を小さな風邪で防いでいる
・免疫機能を呼び起こす
(サボることがある、という説も)
と。
日頃から注意するのも大事。
用心し過ぎて風邪に
自ら近づいていっては元も子も…
体質やタイミングに応じて
出来る対策はしつつ
「風邪にかかってた方がいい場合も？」
と怖れ過ぎないようにして参りましょう↑
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