人へのイライラストレスがたまったら気付いて欲しいこと

お仕事をされている大人に。

仕事をするために学んでいる最中の
児童・学生の方、
これまでお仕事をされてきて今は
ちょっと休憩中の方にも聞いて頂きたい事。

我々は、
　１他人のために生きてないけど、
　２他人の役に立たないと生きていけない
構造の社会に生きています。

元々１と２が対立してるんですから、
ストレスがたまって当たり前、デス＾＾

でも、
この仕組みがわかるとスッキリして
少し安心してきませんか？

安心出来れば→受け容れられ→感情が落ち着いて…
また眼の前のことに淡々と向き合って
続けていけるのではないでしょうか。

他人のためには生きていないけど、
他人のお役に立たないと生きていけない。

自分も他人も同じくらい大切にしつつ、
小さなわずかな当たり前をたくさん拾って
出来ることを積み重ねて参りましょう↑

振り返ってみたくなるような毎日へ♪