今回は、前回・前々回お伝えした
内容の補足になります。
落ち着いて考えると、人それぞれ
育ってきた環境要因が違いますので
「普通」「通例」「常識」も
当然違ってくるのが納得出来ますよね。
しかし、
人に対して怒りが湧いているという事は
自分の当たり前をどんな人にも当てはめ
ようとしているからこそ。
人への怒りが湧く度に
「当たり前が人によって違う」と理解して
いきましょう。
そうすれば、
「あ、これはいつまでも怒っていても
時間とエネルギーが勿体ない」
と気付き、違うところに眼を向ける事が
出来ます。
限られた時間とエネルギーは、
コントロール出来る内容に使いながら…
共に歩んで参りましょう(＾＾)/
音声コンテンツ
https://www.himalaya.com/jp-psychology-podcasts/2406493/116298701
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