思い通りにならない、
を当たり前にするとストレスが軽減され
コントロール出来る事に注視して出来る事
を積み重ねていく人生を歩んでいけます。
病気になりたくないと思っても風邪引きます
よね？
怒りたくなくても瞬間的に怒りが湧きますし
引きずりますよね？
一番身近で・自分のコントロール下に
おいているように思う自分の身体でさえ
思い通りにならないのに、環境・人・結果等
の外野が思い通りになる…
わけないですよね？(＾＾)
「何故思い通りにならないんだ」は
自分を傷つけ、時間とエネルギーを
無駄にしてしまいます。
「思い通りにならない」を当たり前にし、
コントロール出来る事に注視して
出来る事を積み重ねながら生きている実感
をも連ねる満たされた毎日を過ごして
参りましょう↑
コメント