無意識欲求に流されない 「すぐ！」

すぐ！
と求めず「先々の楽しみにする」と
不安ではなくワクワクに変わります。

広告宣伝や本でも最近よく
速攻や即の意味を持ち合わせた
タイトルを見かけるようになりました。

それだけ人間が無意識に「すぐ」
を欲しがる事を知っているからこそ
無意識に食いついてくるように
仕掛けてきてるんです。

こう思うと少し良い方は悪いかもしれませんが、
こちらの無意識欲求を見透かされてる
気がしませんか？

買い物でも自分の理想の外見(体形等)も
「ちょっとずつ」を基本軸として着実に
近付いていきましょう。

すぐ、買えば興奮ドーパミンが収まると
またすぐ！欲しくなります。

けれども、
探す楽しみは「もっと良い物あるかも？」
という先々のワクワクを運んできてくれます。

すぐ理想の体型になろうとすると、
無理な食事制限や習慣づいていない運動で
ストレスが掛かり過ぎて続かない・うまくいかない
可能性が高まります。

出来る運動・無理の無い食事制限で
続けられた方が着実に確実に
理想の体型に近付く早道です。

「すぐ」得られたり身に付いたものは
「すぐ」失われていきます。

先々に楽しみをとっておく位の余裕を持って
不安をワクワクに変換しながら
歳を重ねて参りましょう♪