結果や成果への感情を引きずると
執着や依存・体調悪化を招きます。
結末への良い感情も悪い感情も
「ま、そんな時もあるやぁね」「たまたま？」
とあまり引きずらず、
次の出来る事に眼を向けて継続して
いきましょう。
結果や成果、出来事へ湧いてくる感情は
＋でも－でも「この先も続くのでは？」と
勝手に斜めの点線を描いて過剰に喜んだり
落ち込んだりしてしまいがち。
良くも悪くも湧いてくる結果への感情は
人間が勝手に付け加えているもの。
長引かせると執着・依存や体調の悪化を
引き起こしますので、
「ま、こんな時もあるかね」と距離感を
置いて引いてみれる自分を作り
出来る事(プロセス)に眼を向けて
粛々と淡々と歩んで参りましょう♪
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