短期間全力疾走…
を続けていると心身に無理が掛かり
・しんどい中続ける
・休養せざるを得なくなる
可能性が高まります。
人生100年時代…
までとはいかずとも出来れば長く
働き続けるために・程良い距離感で
社会と関わり続けるために
是非毎日意識して一生懸命を75％程度に
セットしていきましょう。
わき目も振らずいつも100％一所懸命だと
余裕がありません。
25％の余裕を持つからこそ、
働かされている感覚から脱して
自分で調整してコントロールしながら
主体的に働いている感覚が生まれます。
余裕が持てれば、
周りの変化に気付いて自分も少しずつ
変わっていく(資格取得・副業・リスキリング)
事が出来ますよね。
殊、
日本人は真面目な方が多いので
日頃から意識していないとどうしても
一生懸命が100％に逆戻りしてしまいます。
100％でも75％でも
不安が大きい時や楽観的で心身ともに
調子が良い時等出てくる頻度は変わりが
無い気が私はします。
折角の人生なんですから、
途中のプロセスでの良い風景(発見)や
寄り道での発見(気付き)も味わいながら
過ごして参りましょうよ↑
一生懸命・一所懸命を75％にリセット♪
長く、
しかし着実に歩んで参りましょう(＾＾)/
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