周りで誰にも見られていないようでも
必ず自分を見ている一番身近な人は居ます。
自分自身です。
自分が出来る事をやっている…
と自身で見守っているからこそ
結果も自分を受け容れられ(肯定感)、
「今後も何とか出来るかも?」と
信じる(自信)事が出来ます。
私もだーれにも観られてなくとも
Instagram上で毎朝更新作業をLiveで
流しています。
自らのサボりを戒めるともに、
緊張感を持って作業するためでも
ありますが、
客観的に自分をスマートフォンの
カメラに見立てて見守っているような
感覚が最近は出てきました。
他人からの賞賛は一時的できまぐれで、
持続しないくせに依存性が高いんです。
コントロールも全く効きません。
一番身近な自分が
自分の頑張っているところをみつめ見守り、
出来る事はやっている実感(充実・満足)を増して
参りましょう♪
出来る事やってたら…
どんな結果であっても受け容れ
また新たな出来る事を探し始めていくもの
ではないでしょうか。
誰にも観られていなくとも
一番身近な自分自身は居ます、お忘れなく(^^)


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