共感力は諸刃の剣

共感疲労という言葉、
身につまされる方も多いのでは？

他人の感じ方や感情に敏感な方、
是非アドラー心理学で使われている
”課題の分離”も頭の片隅に置いておきましょう。

特に、
他の人のマイナス感情(怒り･悲しみ)が
乗り移ってくると身がもちません。

ご本人の可能性･回復力･気付きや経験のプラス面
を信じ、可能であれば”寄り添う”･”伴走する”
姿勢が細く長く利他を続けるコツ。

共感力が強く、
且つ優しい真面目な方は
”利用しよう”･”無理難題を押し付けよう”とする
輩に潰される可能性が高いように私は
感じています。

・近づくスピードがかなり急
・不安や怖れ･脅迫を使って近付く
・罪悪感や賠償金を使って動かそうとする
人には要注意！

共感力は意欲や充実にも繋がる一方、
強過ぎると自分を傷つける可能性も。

人との
立ち位置や距離感を大事にしながら
潰れず潰されずに細長く利他の行動で
生き抜いて参りましょう♪