恥ずかしい。
色んな状況での感情を表す言葉ですが…
もし、
・頑張っているけど結果が出ない
・新しいこと始めたいけど
失敗したらどうしよう
・いつもは出来てるのに、小さなミス
失敗して情けない
というときに出た感情の場合。
矢印を内向きではなく外向きに
してみませんか?
人からバカにされても
あざ笑われても
陰口たたかれてるような気がしても…
そういう人が目立つので気になってる
だけ、なんです。
大半の方は気にも留めてません。
矢印を外に向ける考え方に変換して
・お~、笑ってもらって
楽しんでいただけましたか?
それはよかった♪
・「人のこというくらい暇
自分のことが疎かになってる人かな」
と考えてくんです。
最初は多少強引でも。
何回か続けていくと
・小さなミスでも動き続けてる証拠
・なんか言われても気にならなくなって
きてるかも?
と強さを増している感じが出てくるはずです。
本当に何かに頑張ってきた経験がある人は、
簡単に人のことを笑ったり蔑んだりしません。
何故なら自分の姿と重ねて
自然と応援したくなるくらいになるはず
だから。
安心して
日々出来ること、
やってみたくなること
に挑んでいきましょう♪


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