人に興味無くすために 2思い出の複利

・良いor楽しい充実した思い出
や
・自分が頑張った経験
を何回も味わいましょう♪

・人からの賞賛や承認
・人への過度な期待
を減らす効果は大きいです。

この先も
”良い思い出や頑張った経験が続く？”
と思えると自分が出来る事に集中して
将来に期待しつつ不安が減ることにも。

人から嫌な言動受けても
良い思い出と経験で上書き出来る、
と思えるだけで気が楽になれる
スキルゲット♪

見習う以外は人に興味持たない
のが自立への近道。