笑顔の使い分け3選 ニッコリ

忙しい…
イライラ…
の時ほど余裕と穏やかさを取り戻すために
ニッコリ微笑(ほほえ)みましょう、自分に。

頑張っている自分に笑いかけて
あげられるようになれば、
他人への頑張りにも眼を向けられ
より寛容になれてイライラが減る。

まずはニッコリほほえむことから＾＾