キリナイ際限無いものと距離を置く

きりがないほど出(で)てくる
ものに振り回されないようにしましょう。

とくに気を付けたいのが
怒りの感情と欲。

生きる源泉にもなる怒りと欲ですが、
無意識に無自覚に追い立てられると
貴重な時間とエネルギー・資産を
浪費むだづかいして効率悪い生き方に。

知らないうちに…
だからこそ依存症にもつながり易い
怒りや物･承認･快感などへの欲。

私も完全に断ち切れはしませんが、
欲が湧き出た時にすぐ気づくように
なって距離をとれるようになりました。

感情と欲に振り回されないと
余裕が生まれて、
より自分にも他人にも寛容に優しくなれる。

無理に抑えなくてもいいですが、
気づきを増やして徐々に減らしていきましょうね…
怒りの感情と欲よく＾＾