やりたくないな～
めんどうくさいな～
後回しにしたいな～
そんな時はつぶやいてみて下さい、
「よく眠る寝るためにやっとく！」と。
一日の終わりが充実した満足出来る
時間になるために、
やりたくない・不本意なことを
活かすのって素敵じゃないですか？
一回、
乗り越えた実感が夜眠る時の
・心地よい疲れ
・頑張った自分を褒めたくなる
嬉しさ
を味わうとくせになります。
次にやりたくね～な～が出てきても
「あ、ここ乗り越えとくと寝る時また
活かせる」って結構平気に＾＾
ど～せやらなくちゃいけない事。
毎日乗り越えた小さな実感と実績で
下手な浪費に走らなくて済む
満足と肯定感を♪
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