我慢すべき時にはワクワクリストを作ろう♪：解禁後の爆発へ

我慢すべき時は先にリストを作って楽しみを増やしておきましょう。

これを書いている時点では新型コロナ蔓延の影響で様々な活動へ自粛要請が掛かり、「したくても出来ない」状態が続いています。

今回のような外的な要因だけでなく、通常の状態であっても目標に向けた課題や仕事の繁忙等で旅行や買い物を我慢しなくてはいけない時もあります。

そんな時はしたい事・買いたいもの…どんどんリストにして先に吐き出しておきましょう。

買う・行く・する、は先々だとしても、「どんなものがあるか」をネットで調べておくだけでもワクワク出来ます。

我が家も大分のうみたまごに泊りがけで旅行に行きたかったのですが、今は難しそうなのでHPやSNSを見ながらイルカさん達に会えるイメージを膨らませてワクワクしています＾＾。

我慢しなければならない時、どうしても楽しみを先延ばしにして今やらなければならない事に取り掛からなければならない時、ワクワク感が頑張っている自分へのご褒美になります。

解禁された時を想像しながらお楽しみリストを作り、期待感をもってワクワクを先取りしましょう。

そして解禁されたら…爆発です(＾＾)/