苦しい時こそ話を聞いて貰いましょう

「何を当たり前の事を」とタイトルを見て
思われたかもしれません。

ただ、
真面目な方ほど「この位の事なら」
「自分でしっかりやらなきゃ」
苦しい・しんどい時に抱えこんでしまい
時間だけ経過していった…
という状況を拝見してきました。

全てがすぐには解決せずとも周りに話す事で
・自分の状況が客観的に見れて落ち着く
・聞いて貰った安心感
・アドバイスが選択肢になり見通しが立つ
というメリットは大きいものです。

周りにはいないように感じる方もおられるかも
しれませんが、
市町村の公の機関・NPO等検索で調べてみて
まずはアプローチしてみましょう。
ダメもとで動いていたら視野が広がって
気分が落ち着いてた、なんて事もあるかも。

コロナ禍によってかなり追い詰められている
方が多く、
時間が限られますが私も微力ながら
傾聴ボランティアもさせて頂いています。
自己紹介欄に連絡先がございますので
ご参照下さい。

可能な範囲で共有して貰う事は迷惑に
なりません。

一人で抱え込まず、
出力する事で荷を軽くしながら
共に歩んで参りましょう(＾＾)  

音声コンテンツ
https://www.himalaya.com/jp-psychology-podcasts/2406493/118748259