大人数でのメリットにも眼を向けましょう

家族・職場・学校等集団で集まるとお互いに
嫌な思いをする事があります。

ただ、太古より人間が集団で生活する事を
やめていないのは
作業効率(コストパフォーマンス)が良いという
メリットの方が大きいから…ですよね。

日頃、集団で居れる事が当たり前に思えたり
慌ただしくなるとどうしても嫌悪感にばかり
眼が行きがちですが、
享受している良さにも意識を向ける事で
幾らかストレスが減ります。

また、
自分が集団に属している事が当たり前になり
過ぎて、依存し不満が溜まっているいるのに
気付いていないのかもしれません。

集団で居る事の良さを確認する事は
距離を置く事にも繋がります。

その集団で居るのは一生続きません。
期間が限られています。

当然、と思わずメリットや有難さにも気付き
ながら、集団での活動も行って参りましょう♪

https://www.himalaya.com/jp-psychology-podcasts/2406493/127698909