何に当事者意識をもつかは自分で決めましょう

自分と関係ない内容を「自分も関係ある？」
と勘違いさせる情報に無意識に反応していると、
時間とエネルギーを無駄に消費させられて
しまいます。

本当に「自分にとって大事な事柄なのか」は
意識して自分で取捨選択しましょう。

これを書いている直近を例に挙げると、
芸能人の不倫や政治家の不祥事情報・
オリンピック実行委員会会長の選定動向・
コロナワクチンの接種時期予測･･･等々。

よくよく見てみると、
こちらが知ったところでどうしようもない
事柄ばかりなんですが、
怒りや不安であおってくるのでどうしても
無意識に反応してしまいがちです。

一つ一つは小さな時間ですが、積み重なると
実は大きな時間のロスになります。

怒りや不安・恐れを使ってあおってくる情報
には「その手にはのらん」とキッパリ「No」
を示して反応せず、
自分がコントロール出来る内容に焦点を絞って
活動して参りましょう。

それが生きている実感となり、余計で過剰な
欲望を抑えてくれるオマケ付きです(＾＾)