待てる大人になりましょう 意味付け編

待てる大人になるために、
時間への意味付けを自分で行いましょう。

スーパーの会計やや病院の受付で突然
空いた時間。
日頃出来てない考え事やボーっとして
脳をリフレッシュする・人間観察する
時間になるかもしれません。

SNSやYouTube。
イイねの数結果だけ求めるのではなく
「言語化して自分の考え方の軸を固める」
「一人にでも伝われば生きた証と出来る」
有意義な時間にもなります。

ちょっと列が思い通りに進まない、
期待した通りに数結果がついてこない、
だけでイライラしたり焦ったりするのは
・自分でストレスと作り出し
・私は自己をコントロール出来ない大人です
と公言しているようなもの。

突然出来た時間や結果が出るまでの時間への
意味付けは自分でコントロール出来ます。

コントロール出来る時間への意味付けを
行い、「今」の実感を積み重ねていきましょう。

無駄な時間なんてありません。

プロセスを楽しむ・面白がる生き方が
出来ないと損ですよ･･･
折角「今生きてる」んですから(＾＾)