起きるしんどさを超える朝時間活用の利

資格や受験勉強・読書をしたくても自分の時間が
取れない。

朝30分でもいいので早く起きるしんどさを
凌ぐほどの良さとは、
・クリアな状態で知識を入れられる
・先にノルマが達成しているので
　日中のすべき事により集中出来る
の二点です。

朝起きがけは頭がボーっとしているように
思われるかもしれませんが、
頭が一番クリアで冴えているんです。

脳が機械でいうところの再起動後なので
一日を終えた後と比べて同じ程度の分量
を学ぶ・読むのでもしんどさの感覚値が
格段に違います。

日中に自分の時間が取れない方や
前日に準備が進まず寝てしまった場合にも
早起きして時間を確保する事をオススメして
います。

かくいう私も社会人になった後取得した
産業カウンセラーや保育士は朝時間に
集中して行っていました。

日中はすべき事でパンパン。
夜は疲れて眠気MAX。

それなら朝しかないでしょ(＾＾)/
(「いつやるの、今でしょ」風に。笑)

朝起きるのがしんどく感じたら
あの「やれていない」嫌悪感を思い出して
下さい。

投資するのに十分に値する朝時間を活かし
実りある充実した一日を重ねて参りましょう↑