”大事な近しい人”と聞いて
すぐに思い浮かべる人は誰ですか？
家族など身体接触が気にならない位
親しい方であれば時間を頂いて
是非マッサージして差し上げて下さい。
マッサージしている側のこちらも
オキシトシンが出てリラックス…
癒される時間になります(＾＾)
大事な人が喜んでくれるのを見るのも
マッサージの利点。
もし、
大事な方が近くに居ない場合は
その方の無事を思い浮かべて
セルフハグ・セルフマッサージでもOK♪
大事な近しい方。
居てくれて当たり前、
ではありません。
感謝の気持ちを込めてマッサージ↑
オマケで、
自分もリラックスして癒されちゃいましょう♪
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