信頼への当たり前 ウソつかない

他人へのウソ。

小さなウソでも積み重なれば
”バレるのでは”と不安になったり
最初のウソのために嘘つき続けて
余計なエネルギー消費に繋がる。

これは自分への信頼にも言える事。

本音本当の気持ちを誤魔化していれば
自分への信頼が落ちて信じられなくなる
自信低下は当たり前…ですよね。

自分の本音に気付くためにも
静かな何もしない時間を持ちましょう♪