怒らない自分作成への道 気付く1

怒りはエネルギーの無駄遣い。

自分も不愉快で浪費が増えるし、
強制脅迫脅しで人は動かないし続かない。

我慢して抑える、
のではなく”無駄ムダ”と流せるようになる
ために…

まずは怒りの
　・ストレス解消の支出増
　・満足から遠ざかる不満増
といったコスパの悪さに心底納得する
ところがスタートであり、
何回も繰り返し思い出して納得すべき点。

保護者･教育保育者の”叱る･注意する”と
”感情的に怒る”を使い分ける一歩でもある。
(敢えて怒っているフリをする時を除く)