継続してる事…やりたくない時はちょっと休んでみる

例(たと)えば
朝散歩(あささんぽ)やストレッチなど、
毎日日々(まいにち)頑張(がんば)って続(つづ)けていること
があれば誰(だれ)に評価承認(ひょうか)されずともすごい事↑

でももし…
しんどい時(とき)が出(で)てきたら
ちょっと休(やす)んでみてもいいのでは？
(入浴や歯磨きなど健康に関わるものは除く)

あまり真面目に毎日し過ぎると
嫌悪嫌気がたまってしまって
続ける・継続が困難に。

それはモッタイナイ。

私も、
2024年夏の酷暑の影響で
10日間ほど動画の収録を出来なかった日が
ありました。

ただ、
改めて自分が行っている活動の意義意味を
見直す良いきっかけになったんです。

無理しない。

けれども続ける。

たまには休憩しながらでも、
ゆっくり歩み続けて参りましょう♪
長続き出来るように＾＾