口角上げより大事な笑顔スキル 自然な笑顔に必要な要素と考え方

口角を上げましょう…
笑顔を作りたいとき、
よく言われますよね。

ただ、
眼が怖いままで口角上げると
さらに恐ろしい感じの笑顔に。

マスク必須のコロナ禍で思ったのが
口角上げよりも、目尻を下げること。

目尻が下がるがめには
外の世界を愛情をもって
見る気持ちが必要になります。

１人から変な言動を受ける時もある
でしょう。

２思い通りにならない時もあるでしょう。

それでも、
１その人なりに必死に生きている
２うまくいかない、からこそ面白い
と周りが敵でない感覚が強くなっていけば
自然と目尻が下がってくるはず。

アドラー心理学では
共同体感覚という言葉があるそう。

厳密な定義としては全く同じではない、
かもしれませんが私は
周りが敵ではない≒(ほぼおなじ)皆同じ仲間
という意味でこの共同体感覚を解釈してます。

皆さんが、
可愛いなぁ…と
思わず目尻が下がる対象って何ですか？

今思い出したものをみるように…
目尻が下がるくらいの暖かい眼で
周りを見ていったら…
より自然な笑顔になっている、はず＾＾

穏やか～な笑顔で生きるスキルがあると、
気持ちにも余裕が出てきてオススメです♪