今・律・立 | ページ 140 | 今を感じ，積重ね，自律・自立へ

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今日一日ひとまず生き延びる

間を空ける動く編

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一番近い他人私を認める・赦すのが先

スマホで解消するな孤独

スマホで解消するな暇＆退屈

昼寝の質を上げるオススメ法

満足は普通への感動から

幸せは原則追い求めず実感するもの

集中したい時の奥の手

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