次の日の天気予報、
見られてますか？
もし「ほぼ見てない」という方は、
健康に影響が大きいお天気情報を
まずは仕入れるようにして下さい。
そのうえで…
私のように寒い・冷えるが
苦手な方には風の強さにも
注目して頂きたいんです。
毎秒1mの速さの風が吹くと
1℃体感温度が下がるそうです。
暖房が効いている飲食店やカフェ
でも油断大敵。
窓際の席で冷えた空気が
足元に流れてくるコールドドラフトも
侮れません。
冬や春先の日本は
どこも風が強いので、
ニット帽(帽子)やネックウォーマー・
手袋やレギンスなど対策をして
身体を風の冷えから守りましょう↑
「明日どのくらいの風速かな？」を
確かめながら♪
冬場の冷え疲れを起こしている
おいちゃんからの切なる願い、でした＾＾
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