つい、のし過ぎは毒にもなります

ダイエットや仕事へのモチベーション
にも繋がるポイントが我々陥りがちな
「し過ぎ」の中にあります。

「し過ぎる」欲求以外の視点を持てると、
無理に我慢をせずとも自分をコントロール
出来るようになります。

私の失敗経験と時間・期間の観点からも
お伝えしていますので、音声コンテンツ
himalayaにて共有して下されば幸いです(＾＾)  
https://www.himalaya.com/arts-podcasts/2406493/112289219