嫌な・辛い等、
一見避けたい出来事によってこそ我々は
耐える力を得ています。
事実、
始めた当初であればすごく凹んでいたような
出来事であってもさっさと切り替えられて
います。
仕事や家庭内でのもめ事や課題・問題点も
そうする事が普通であるかのように対処して
います。
そうなんです。
今苦しい・辛い事に囲まれているような気が
しても、「この先生きてく為の術と耐性を
身に着けている」と思い正対出来れば
ストレスが減ります。
どんな事が起きても、捉えよう・活かしよう
です。
日々少しずつ強さを増している我々を実感
しつつ、一つ一つに意味を見出しながら
楽しく・面白がって向き合って参りましょうp(＾＾)q
https://www.himalaya.com/jp-psychology-podcasts/2406493/125348966
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