物を多く持っていたら・財を築いたら
名を広められたら…の条件が無くとも、
今満たされている事に気付けたなら
既に幸せなんです。
幸せで満たされている実感が増すほどに
・余計な情報に右往左往させられない(軸)
・自然と周りに返したくなる利他の行動を
取りたくなる(モチベーション論不要)
ようになり、限りある時間とエネルギーを
本当に大事な内容に集中投下出来ます。
今後4回で当たり前すぎて見過ごしている
①動く：健康
②食べる：食事
③寝る：睡眠
④出す：排泄
を振り返りながら「如何に満たされているか」
の幸せ要素を見直していきます。
幸せが実感出来れば、
周りに求め過ぎず自然と
「もう少し何か出来るのでは？」と
周りに返したくなる利他の気持ちと行動が
生まれそれが時間差で糧としてまた
戻ってくる良い循環に入ります。
既に満たされているので余計な消費行動が
減るオマケ付きです。
(支出を抑えられるって最強の護身術です)
当たり前をもう一度見直し、
既に満たされている実感を増やして
幸せで包まれましょう。
求め過ぎるイライラや焦り・怒りを
手放した解放感を得、地に足を付けた
利他の言動を自然と生むために(＾＾)
コメント