幸せの肝である「食べる」を堅持するためには
歯を健やかに保ち、味を噛みしめなければ
なりません。
面倒くさいし時間とお金も掛かりますが、
歯医者に行って早期に虫歯の治療を済ませ、
歯石を取って歯茎をさげないようにしましょう。
これを書いている今日現在、私も通っていますが
数年ぶりの歯石取りはまぁ時間も負担も掛かります。
口の中の悪い細菌がそのまま下って体内に吸収
されてしまうと、血流にのって全身にまわり
認知症や他の重大な病気を引き起こす可能性も
高いそうです。
歯間ブラシは「歯磨きでは汚れが取れきれてない？」
の不安を払拭するのにも役立ちますし、手軽に自分で
出来るメンテナンス道具です。
自分で出来るところとプロに任せる範囲を分け
眼の前の食物と瞬間を噛みしめ味わいながら
毎日幸せを積み重ね、どんどん周りに還していく
循環型生活を楽しみましょう♪
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