眼。
外に向いているからこそ
内側に居る自分を見つめる事に
価値が増します。
自らの感情・思考・気分といった内面、
体調等身体の変化。
本当に大事で大切な”自分”
自分の大切さが心底わかるからこそ
他人のかけがえのなさ･良いところが
わかってきます。
外に付いている眼を短時間ずつでも
内側の自分に向け、
感じ考えている事や身体の状態に気付き
対策を打ちつつ経験を重ねて参りましょう。
この経験の積み重ねが
人生の谷をも怖がらずに済む強さを生みます。
一番身近な自分と折り合いを付けていく
生き方、
外に求めるよりも早く効率的でオススメ(＾＾)です
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