やる事が多い時ほど眼の前の一つずつ！
正対して丁寧に取り組む事で
・一つずつすべき事が減る
・ミスや事故を減らす
得られるメリットの方が大きいです。
マルチタスク、なんて言葉は
所詮都合よく人を使いたい輩の勝手な
言い分。
惑わされてはいけません。
お釈迦様が説法をされていた時代から
大事に言われているのが
身体の感覚に集中してすべき事一つ一つ
に取り組む姿勢。
サウナに行かずとも、
ととのう事は出来ます。
忙しい慌ただしい時に”あれもこれも”
と妄想に囚われず、
眼の前一つずつに取り組んでいる実感を
高めましょう♪
心地良い没入が集中力を、
終わった後の充実満足感を高めてくれます♪
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