生産性･意味･他人の眼･無駄を
一切気にしない楽しみの時間を
持ちましょう♪
私の例であれば
ラグビーボールを一回地面に落として
蹴るドロップキック。
今後全く使う機会もありませんが、
ただただ”うまく蹴れるように”なりたく
一人で公園で練習しています。
最初は他人の眼が気になっていましたが、
少しずつ上達し始めると余計に楽しさが
増して、今では全く気になりません。
没頭する・夢中になれる時間は
余計な雑念が全く無くなるので
休憩無しぶっ続けで2時間蹴り続けて
いた事も＾＾苦笑
オタノシミになる自分の時間を持てている
事で、コントロール感覚や充実や満足にも
直結します。
面倒やすべき事の先にあるご褒美を見据え
やりたくない事にも没入していきましょう↑
※
好きでも観たいわけでもない
ただただ受け身で観させられる
スマートフォン時間にはご用心！！！
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