眼の前を終わらせる事だけに注視しない

面倒(めんどう)・やりたくない事を
いやいやする時間はもったいないっ。

嫌悪(けんお)を持ちながらやってみても、
時間が長く感じられるだけ。

・ちいさく休憩(きゅうけい)をとりながら
・少しずつ終わりが近づいている過程に注目し
・時間を計(はか)りながらゲーム感覚で
進めていきましょう↑

長いこと生きていたら、
自分がやりたい事ばかりではありません。

気がのらないものでも如何にして
面白がるか。

この工夫や姿勢が
・頑張っている自分の実感
と
・一日終わった充実
にもつながります＾＾