しなければならないことが増え過ぎ(ふえすぎ)て
困る方(こまているひと)。
おそらく
・よく気が付く(きがつく)
・どちらかというときちんとしたい
(少し完璧主義(かんぺきしゅぎ))
・テキパキ出来る器用(きよう)なほうの
方ではないでしょうか？
眼(め)についたり思い(おもい)ついたりしても
すぐに取り掛からず(はじめず)一旦(まずは)
紙やスマートフォンのメモアプリに書き出して
みませんか？
形にして一度棚上げ出来た安心感と
重要急ぎでないものが後で良いと確認出来たり
他の人にお願い出来る可能性が見えるだけで
少しホッと出来るかもしれません。
もし、
皆さんの周りにマルチタスクなんて
言葉をまだ使う人が居たらご用心を。
安く・思い通りに皆さんを動かそうと
している人かもしれません。
出来る事は眼の前の一つずつ！
出来る一つずつと丁寧に向き合って
積み重ねていきましょう。
夜寝る時の自分褒めの材料に、
そして充実満足から肯定感や自信の材料に
なりますから＾＾
陰ながら応援しています↑
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