プレッシャーを減らす方法 現実編

何らかの事柄を控えて心理的にプレッシャー
を感じているのは、理想としている内容を
自分の中で過大視し過ぎています。

「それが叶っても、慣れればただの日常・現実･･･」
こう考えると如何でしょうか。

少し気が楽になってこないでしょうか？

人間には「慣れ」「順応」の性質と
欲・妄想が無尽蔵に湧いてきますので
今思っている理想郷はすぐに当たり前のものに
なります。

自分で自分にプレッシャーを掛けてしまっては
折角それまで頑張ってきたものを発揮出来なく
なる可能性を高めてしまいます。

目指すべき内容・理想とする状態。
到達する前はユートピア、たどり着けば
ただの現実。

人生での結果はほんのわずかのひと時。
ほとんどがプロセスの時間なんです。

望む結果を過大視せずに、
淡々と出来る事を積み重ねて参りましょう。

その積み重ねを毎日の充実・満足、
そして長く生きていく上での
自信と肯定感に出来るように(＾＾)