無意識に避けてしまうもの 面倒

面倒・やりたくない事があるからこそ
自分の好きな時間・楽しい時間が成り立つ。

ここに納得出来ると、嫌悪のストレスが
大幅に軽減されますので
・サッと物事に取り組める(早く済ませよう)
・怒りの感情に惑わされない
大きなメリットを得られます。

生きている限り、
自分のやりたくない事・面倒から
離れるのは不可能です。

全て自分のしたい事になったとしても
その中でやりたくないものが必ず出てくる
からです。

それであれば、
「面倒やしたくない事も必要なんだ」、
「これあってこその楽しい時間なんだ」と
納得して受け容れ、淡々とこなして
処理していった方が楽に生きる近道です。

面倒、
と聞いてすぐに思い浮かぶ事は何ですか？

好き・楽しい、
と聞いてすぐに頭に出てくる場面は
どんなものですか？

時間も忘れる位楽しい時間は
「したくない」面倒があってこそ成立します。

嫌だ・したくないと思っている暇があれば
とっとと終わらせて、楽しい・好きな時間に
一歩でも近づいていきましょう♪