人前で話す 自分に語り掛けるように

人数にかかわらず、
人前で話す際に緊張していたら
「自分に語り掛けるように」伝えましょう。

何故緊張するのか。

「うまく伝えられるか不安(結果)」
「相手が話を聞いてくれているか気になる」
「良い印象を持って欲しい(承認欲求)」
これらは全てコントロール出来ない事です。

人に伝える際コントロール出来るのは
「今どのように語り掛けるか」だけです。

伝える＝大事な内容を相手に渡す行為のはず。

その大事な内容をもう一度自分の中で反芻・確認
しながら自分に語り掛けるように話すと
ゆっくり落ち着いて話が出来るので
相手に伝わる確率が高まる…かもしれません(笑)

面接・スピーチ、営業やプレゼンテーション等
人前で話す際に緊張していたら自分に大事な内容を
語り掛けるように話をしてみましょう。

結果がどうであれ「自分なりにやれる事はやった」
と受け容れられれば、また新たな歩みが出し易く
なるはずです(＾＾)